Cách Thử Tiểu đường Tại Nhà Hiện Nay.

Hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường nên kiểm tra lượng đường trong máu (còn gọi là đường huyết) thường xuyên. Các cách thử tiểu đường tại nhà càng được mọi người thực hiện. Biết kết quả chỉ số đường huyết cho phép bạn điều chỉnh chiến lược của mình để kiểm soát bệnh.

Glucometer — Cách thử tiểu đường tại nhà

Các cách thử tiểu đường tại nhà.

Cách thử tiểu đường tại nhà truyền thống

Cách thử tiểu đường tại nhà hiện nay đó là bbạn chích ngón tay của mình bằng một cây kim nhỏ, sắc gọi là lưỡi trích, nhỏ một giọt máu lên que thử, sau đó đặt que thử vào máy đo hiển thị lượng đường trong máu của bạn . Ghi lại kết quả kiểm tra để bạn có thể chia sẻ chúng với bác sĩ của mình. Dựa trên kết quả của bạn, hai bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, tập thể dục hoặc thuốc men.

Máy đo khác nhau về tính năng, tính di động, tốc độ, kích thước, chi phí và khả năng đọc (với màn hình lớn hơn hoặc hướng dẫn bằng giọng nói nếu bạn có vấn đề về thị lực ). Thiết bị cung cấp kết quả trong vòng chưa đầy 15 giây và lưu trữ thông tin này để sử dụng trong tương lai.

Đừng Bỏ Lỡ

1 số điều cần lưu ý về chỉ số đường huyết ở người bị tiểu đường

9 phương pháp giúp bệnh nhân giảm chỉ số HbA1c

Một số máy đo cũng tính toán mức đường huyết trung bình trong một khoảng thời gian. Một số cũng có bộ phần mềm lấy thông tin từ máy đo và hiển thị biểu đồ và biểu đồ về kết quả kiểm tra trước đây của bạn. Máy đo lượng đường trong máu và dải có sẵn tại hiệu thuốc địa phương của bạn.

Máy đo kiểm tra các bộ phận khác trên cơ thể bạn

Một số thiết bị cho phép bạn kiểm tra cánh tay trên, cẳng tay, gốc ngón tay cái và đùi.

Những kết quả này có thể khác với lượng đường trong máu thu được từ đầu ngón tay. Các cấp độ trong tầm tay cho thấy những thay đổi nhanh hơn. Điều này đặc biệt đúng khi lượng đường của bạn thay đổi nhanh chóng, chẳng hạn như sau bữa ăn hoặc sau khi tập thể dục .

Nếu bạn có các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp, đừng dựa vào kết quả xét nghiệm từ các bộ phận khác trên cơ thể.

>>Có thể bạn muốn biết: Chỉ số HbA1c là gì? Và cách kiểm soát chỉ số đường huyết

>> Xem thêm: Chỉ số đường huyết thay đổi như thế nào trong 1 ngày?

Hệ thống giám sát glucose liên tục

Một số thiết bị này được kết hợp với máy bơm insulin. Chúng không chính xác như kết quả đường huyết trên đầu ngón tay. Nhưng họ có thể giúp bạn tìm ra các mẫu và xu hướng về lượng đường của bạn. Bạn cũng có thể nghe các bác sĩ gọi đây là “thiết bị đo lượng đường trong kẽ”. Nếu bạn chọn phương pháp này, bác sĩ sẽ đặt một cảm biến nhỏ dưới da của bạn để kiểm tra lượng đường trong máu cứ sau 5 phút. Nó gửi dữ liệu đến một màn hình mà bạn đeo như máy nhắn tin trong vài ngày.

Bạn vẫn cần kiểm tra mức độ của mình trong suốt cả ngày; theo dõi glucose liên tục không thay thế điều đó. Nó cung cấp cho bác sĩ của bạn thêm thông tin về các xu hướng mà tự kiểm tra có thể không hiển thị.

Khi nào tôi nên thực hiện các cách thử tiểu đường tại nhà để kiểm tra đường máu của mình?

Mỗi người là khác nhau. Bác sĩ sẽ cho bạn biết khi nào và tần suất bạn nên kiểm tra mức độ của mình.

Nếu bạn sử dụng insulin nhiều hơn một lần mỗi ngày hoặc sử dụng máy bơm insulin , các chuyên gia khuyên bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu ít nhất ba lần mỗi ngày.

Điều gì có thể ảnh hưởng đến kết quả của tôi?

Chúng có thể không chính xác nếu bạn bị thiếu máu hoặc bệnh gout . Nếu trời nóng, ẩm hoặc bạn đang ở độ cao lớn, điều đó cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả. Vitamin C cũng vậy .

Nếu bạn liên tục thấy kết quả không như mong đợi, hãy hiệu chỉnh lại máy đo của bạn và kiểm tra các dải.

Biểu đồ dưới đây cho bạn thấy phạm vi đường huyết lý tưởng đối với hầu hết người lớn, ngoại trừ phụ nữ mang thai. Phạm vi lý tưởng của bạn có thể khác với của người khác và sẽ thay đổi trong suốt cả ngày, vì vậy hãy kiểm tra mục tiêu của bạn với bác sĩ.

Thời gian kiểm tra	Lý tưởng cho người lớn mắc bệnh tiểu đường
Trước bữa ăn	70-130 mg/dL
1 đến 2 giờ sau khi bắt đầu bữa ăn	Dưới 180 mg/dL

Theo dõi HbA1c và thực hiện các cách thử tiểu đường tại nhà.

Kiểm tra mức HbA1c của bạn cũng rất quan trọng. Nhiều máy theo dõi đường huyết tại nhà có thể hiển thị chỉ số đường huyết trung bình, tương quan với xét nghiệm HbA1c.

Mức đường huyết trung bình (mg/dL)	HbA1c (%)
125 mg/dL	6
154 mg/dL	7
183 mg/dL	số 8
212 mg/dL	9
240 mg/dL	10
269 mg/dL	11
298 mg/dL	12

Khi nào tôi nên gọi cho bác sĩ của mình?

Hỏi bác sĩ về phạm vi đường huyết mục tiêu của bạn. Ngoài ra, hãy cùng nhau lập kế hoạch xử lý lượng đường trong máu quá cao hoặc quá thấp và khi nào cần gọi cho bác sĩ của bạn. Tìm hiểu về các dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu cao hoặc thấp và biết bạn có thể làm gì nếu bắt đầu có các triệu chứng.

Theo dõi nó theo thời gian

Giữ hồ sơ của tất cả các kết quả kiểm tra của bạn. Hầu hết các màn hình glucose cũng có bộ nhớ cho điều đó. Hồ sơ của bạn có thể cảnh báo bạn về bất kỳ vấn đề hoặc xu hướng nào.

Ngoài ra, những hồ sơ kiểm tra này giúp bác sĩ thực hiện bất kỳ thay đổi cần thiết nào trong kế hoạch bữa ăn, thuốc men hoặc chương trình tập thể dục của bạn. Mang theo những hồ sơ này với bạn mỗi lần kiểm tra.